特色：
“好的身体和健康常常被人们视为理所当然——简单的方法就能使你将来的生活不为大同，充满健康与快乐。此书通俗易懂，饱含切实可行、清楚明晰的建议。读上几分钟并按它去做，会使你远离疾病。” ——皇家邮政集团医药顾问专家，斯蒂尔·博尔曼博士 “绝对全面、绝对可行的方法！此书提供了珍贵的建议，使你享受持久的旺盛精力和充满自豪的愉悦。” ——启蒙培训公司管理总裁，克莱夫·莱维斯