作者：张立德, 曲怡主编
出版社： 辽宁科学技术出版社
CIP号：2020080547
书号：978-7-5591-1596-6
出版地：沈阳
出版时间：2020.6
定价：￥110.0
中医养生就是人们为了自身生命和健康长寿，根据生命发展的客观规律，遵循天人合一的养生思想，在中医理论的指导下，运用科学系统的养生方法，达到延年益寿、提高生命质量的目的。在当今世界，随着人们对养生的逐步认识和养生理念的推广一，尽管人的寿命有了很大提高，但是如何获得高质量的生命，仍是目前医学需要攻克的一大难题。作者潜心编撰了《中医养生精要》一书，旨在帮助人们更加科学有效地从事养生活动，内容讲解细致认真，适合大众阅读。