该书共有三大部分组成，即课堂反思，让教学茅塞顿开；教育科研，让人生拾级而上；名师导航，让他山之石攻玉。其中九十七篇文章主要讲述了贺渊从事教学工作三十年来的经历、收获及解决教与学中存在的一些问题。叙述如何做好教与学的方式方法和内外因素。努力激发教学工作能够在前进中不断探索，不断总结新的经验，不断激发新的活力。更进一步忠诚党的教育事业，普及义务教育成果，实现教育均衡发展，更进一步激发教学潜能，培养德智体美劳优秀人才，打好基础教育教学牢固体系，更进一步培养学生的观察能力，选择生存能力，自身发展能力。做到打好基础、激发潜能，达到教学相长，学有所获。