本书弗兰奇·曼宁自叙了从小与舞蹈结下的不解之缘，他漫长的舞蹈生涯中发生的故事，以及这背后时代和社会的变迁。弗兰奇·曼宁（Frankie Manning，1914年5月26日-2009年4月27日），美国人，是世界上最受欢迎的摇摆舞者之一，国际摇摆舞大师，带出了多个国际冠军和老师。Frankie Manning的生日5月26日，被定为世界Lindy Hop日。Frankie3岁时来到了Lindy Hop的发源地，纽约。Frankie 成长的时期正是美国的摇摆时代Swing Era的起源，爵士乐刚刚崛起的时代。10几岁时，Frankie开始在纽约的Savoy Ballroom 舞厅跳舞，在那里开始崭露头角。