认识你自己

认识你自己

作者:俞林鑫著

出版社: 中国法制出版社

CIP号:2020075186

书号:978-7-5216-1042-0

出版地:北京

出版时间:2020.7

定价:¥39.8


简介

无意识的心理成分由于不被社会或自身接受而被压抑,但这些被压抑的心理成分不会消失,而会潜藏于内心,并以各种形式表现出来,甚至会在很大程度上主导个体的生活。本书以精神分析理论为核心,适当整合了认知行为疗法、接纳承诺疗法、正念疗法的理论和方法,并结合具体案例加以说明,探索某些心理问题背后的形成原因、心理动力学因素和改善的思路,帮助读者更好地认识和接纳自己,不断完成自体整合并发展自我。希望读者通过精神分析的理论与实践,实现个性自由与解放。

推荐

车牌查询
桂ICP备20004708号-3