作者：孟敏著
出版社： 吉林出版集团股份有限公司
CIP号：2020071785
书号：978-7-5581-2144-9
出版地：长春
出版时间：2020.5
定价：￥38.0
本书以体育教学中健美操训练为基础进行编写，内容由浅入深，理论联系实际，结构科学合理，是作者多年来实践经验的提炼和总结。主要介绍了目前国内外比较流行的各类健身运动的新内容，如搏击健美操、拉丁健美操、全身减肥操、水中健美操和哑铃健美操等。在编写过程中遵循体育教育发展的规律，突出思想性、科学性、实用性。