作者：刘春著
出版社： 武汉大学出版社
CIP号：2020070906
书号：978-7-307-21482-8
出版地：武汉
出版时间：2020.5
定价：￥45.0
本书在充分阐述体质健康含义，理解体质健康的判断标准，来评价个体或群体的身体状况的基础上，分析运动能够增强体质健康的内在原因，需要掌握哪些基本的常识，遵守哪些原则，采用哪些方法，讨论了不同运动项目会对人体产生的不同影响，不同身体部位的锻炼要求不同的运动锻炼方法等。