中医对于养心，有不同于西医的认识。中医认为，心是一个系统，有“心为君主之官”，“心藏神”，“百病皆由心生”等论述，认为近年来我国人民多发的心脑血管疾病，也和心系统受损有直接的关系。心脑血管病的发病率、病死率逐年上升，对我国的国民健康造成了很大的危害。而中医对于预防、治疗常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此，我们更有必要了解养心知识，了解各类心脑血管病的预防和治疗方法。全书从“中医的心脏”“中医养心大法”“预防心脑血管病，首先要控三高”“高发心脑血管疾病的中医治疗”等方面，详细阐释了心在人体中的重要作用，介绍了中医养心的特色方法，包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面，并针对常见心脑血管病（如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等）给出详细的中医治疗方案，内容全面、科学权威、有丰富的学术价值和科普价值。