这是一本适合3-6岁儿童阅读的绘本，用于帮助小读者形成良好的个人习惯。本书颠覆大人的形象，通过母亲睡前的种种行为，引导孩子养成早睡早起、按时睡觉的习惯。就寑时间到了，妈妈读着床前故事给小女儿听，小女儿不知不觉就睡着了。但过了没多久就被妈妈吵起床，妈妈口渴了，希望小女儿倒水给自己喝。但是妈妈还是睡不着，小女儿讲了几个故事给妈妈听，还为妈妈盖好被子，弹了钢琴，但是妈妈还是睡不着。小女儿使出最后一招，给妈妈温柔一吻，然后妈妈终于睡着了。本书适合家长和孩子一同阅读，是一本既能拉近亲子距离，又能培养孩子同理心的图画书。