游泳运动理论与训练研究

游泳运动理论与训练研究

作者:闫永兰著

出版社: 吉林出版集团股份有限公司

CIP号:2020064848

书号:978-7-5581-8539-7

出版地:长春

出版时间:2020.5

定价:¥38.0


简介

游泳是一项水浴、空气浴、日光浴三者合一而对人体十分有益的体育运动项目,它不仅是广大青少年所喜爱的运动项目,而且也是适合男女老幼进行锻炼、简单易行的一项体育活动。这在无形中推动了游泳运动的研究与发展。本书介绍的重点就是游泳运动的训练,在游泳运动理论的基础上,分别介绍了蛙泳、爬泳、蝶泳、仰泳等的技术理论与训练。本书在进行生动的语言介绍的同时,搭配了具体的图片,非常适合众多的游泳学习者学习阅读,游泳教师和教练也可以将本书运用到游泳的教学与训练中去。

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