作者：冯全生主编
出版社： 四川科学技术出版社
CIP号：2020062418
书号：978-7-5364-9744-3
出版地：成都
出版时间：2020.3
定价：￥20.0
本书以《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”“避其毒气”为指导思想，从“未病先防”“既病防变”思路出发，形成了涵盖中药外用方（熏蒸、浴足等）、中药内服方、饮食（含药膳方等）、运动（太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等）、艾灸保健、情志疏导、音乐疗法等方面的综合防护方法；并强调根据个人体质进行调护，对有基础疾病的患者提出了针对性的调理方案。书中的调护方法简便实用，可操作性强。