作者：元亨利著
出版社： 中国法制出版社
CIP号：2020023703
书号：978-7-5216-0850-2
出版地：北京
出版时间：2020.3
定价：￥36.0
现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。