作者：
出版社： 当代中国出版社
CIP号：2019291977
书号：978-7-5154-1007-4
出版地：北京
出版时间：2020.1
定价：￥68.0
本书汇聚了作者习练和传授瑜伽中的所有领悟和发现，帮助大家正确地深入地认识和理解瑜伽，向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活，从而提高个人生活质量。也是他被誉为“现代瑜伽圣经”著作《瑜伽之光》的“精神伴侣”。