吃对食物,轻松调理肠胃

吃对食物,轻松调理肠胃

作者:柴瑞震主编

出版社: 黑龙江科学技术出版社

CIP号:2019289080

书号:978-7-5719-0334-3

出版地:哈尔滨

出版时间:2020.2

定价:¥39.8


简介

肠胃不好,最容易导致各种慢性病的发生,想要保护我们的肠胃首先要从饮食入手,养成良好的饮食习惯,吃对食物且清淡饮食,避免刺激肠胃,加上适量运动对养护肠胃也有益处。本书全方位为肠胃不佳患者提供养护方案,50种养护肠胃的特效食物,159道保护肠胃的食谱推荐,小儿、孕产妇及老人的肠胃护理要点不同季节的护胃秘诀,12种常见肠胃病的对症食疗。

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