作者：赵林林著
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2019286167
书号：978-7-5578-6554-2
出版地：长春
出版时间：2019.12
定价：￥50.0
本书主要介绍了摔跤运动体能训练技巧，首先对摔跤运动体能训练的特点、分类及作用进行解读，接下来分析了摔跤运动体能训练的理念认知，包括摔跤训练规律与整体认知、摔跤训练主要环节认知以及摔跤训练理解与创新认知，并就摔跤运动体能训练的生理、心理及恢复训练技巧进行介绍，其次阐述了摔跤运动体能训练的技术训练技巧以及战术训练技巧，再次对摔跤运动体能训练的竞赛训练技巧与营养保健技巧进行分析，最后探究了摔跤运动体能训练的竞赛规则与裁判注意事项，致力于提升摔跤运动体能训练水平。