作者	谢里尔·理查森
出版社
出版时间	2003-01-01

特色：
这是一本引导你转向内心的书，它告诉你，在内心深处，你拥有足以实现你的*高生活目标的力量，正是这股力量使你的生活真正具有了意义。打开内心力量的源泉，你将会认识自我，认识自我的力量。对你而言，没有捷径，通往自信和勇气的旅程开始于你自己。

了训练你从内心寻找问题答案，作者引用了一些现实生活中的实例，向你提供了一套互动的训练计划和全新的“内心生活技巧”。书中循序渐进的练习将带你踏上一段旅程，在这段不同寻常的心灵旅程中，作者将都给你一种有效的自尊策略，帮助你直面人生的困境，把恐惧和自疑转化为力量，从而过上一咱更加真实的，充满激情的生活。