作者：戴剑松著
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2019207750
书号：978-7-115-52136-1
出版地：北京
出版时间：2019.12
定价：￥128.0
本书从跑步专项训练、体能提升、运动营养、跑步装备、康复损伤五大方面剖析了跑者常见误区，每天提供1个相关知识点，并附带记录页，帮助跑者学习科学的运动训练知识，并合理规划、记录自己的跑步训练，从而实现无伤奔跑。