运动素质训练方法

运动素质训练方法

作者:王俊林编著

出版社: 首都经济贸易大学出版社

CIP号:2019207727

书号:978-7-5638-3006-0

出版地:北京

出版时间:2019.9

定价:¥46.0


简介

本书在总结田径运动训练经验和科研成果的基础上,归纳出一系列的规律和原则,完善后形成此书,主要内容包括体育运动概述、运动生物系统、身体结构、热身运动、速度训练方法、爆发力训练方法、无氧运动训练方法、耐力训练方法、灵敏素质训练方法、运动损伤预防与恢复等。

推荐

车牌查询
桂ICP备20004708号-3