作者	蔡东联
出版社
出版时间	2003-01-01

特色：

饮食营养与健康密切相关，青壮年正处于人生创业高峰期，对饮食营养有特别需要。本书按滋阴补益、补肾益精、强筋壮骨三部分，详尽介绍了近600种健体补肾食谱的原料配比、制法、功效和应用等内容。书中介绍的食谱制法简洁明确，文字通俗易懂，突出实用性、科学性，不仅可供青壮年使用，也可供其他年龄段的读者使用。书中介绍的食谱制法简洁明确，文字通俗易懂，突出实用性、科学性，不仅可供青壮年使用，也可供其他年龄段的读者使用。