作者：宋家玉著
出版社： 中国工人出版社
CIP号：2019206288
书号：978-7-5008-7275-7
出版地：北京
出版时间：2019.9
定价：￥39.0
本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事，阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题（抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调），让读者在故事中找到共鸣，了解出现心理问题的原因，掌握简单易学的自我心理调适方法，开启有助于改变自己状态的健康心理模式。