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怎样才能孕育出一个聪明、健康的小宝宝，并且让自己的身体尽快恢复？年轻的准妈妈们一定想知道！本书从现代医学科学的角度，阐述了优生优育的相关因素，包括婚前择偶的注意事项，婚前的营养保健，婚后孕前的营养保健及自身的文化修养，选择受孕的黄金年龄及*佳时机等，内容点点滴滴，关怀实实在在！