“终极学习方法”是一种经过作者25年验证的实用学习方法，从注意力、记忆力、阅读能力、笔记能力和数学能力五个方面组成一套强化学习者大脑的完整体系，能有效帮助提高学习者的自学能力。这套方法可以广泛应用于教育学习、学术调研、商业经营与自我提高等生活的方方面面。全书分为五部分，分别对强调的五个方面进行了逐一讲解，配合实际例题和思维导图，清晰直观。第一部分引导读者通过冥想集中注意力；第二部分介绍多种记忆模式，帮助读者增强长期记忆能力；第三部分分析速读的基本要素，教授快速从文章中抓取信息的高效方法；第四部分系统讲解“终极学习方法”，提炼其中可广泛适用的精华内容；第五部分具体讲授速算的技巧。