本书主要是学习中华文化的青少年的自述体内容为主，讲述一个一个心灵成长案例。 在未来之星青少年学习班上，很多青少年因为学习了中华文化，发现了内心的宝藏，戒掉了网瘾，发现了学习的意义和奋斗的意义；通过学习提升了格局和境界，开始拥有一份文化自信；明白了行为作用与反作用，通过观照和反省，放下了心中的怨念和叛逆，修复了与父母的关系。 本书选取70个在未来之星学习过的青少年，包括中学生和大学生以及刚刚踏入职场的年轻人，以青少年自述的方式，记载这些孩子的心灵成长路径以及焕然一新的变化。 70个青少年，70个心灵成长的故事!