本书简单介绍了峨眉武术源远流长的悠久历史，根据峨眉武术的特点，从实用性和趣味性出发，按照打、踢、靠、拿、摔、综合练习的分类方法，每一节由简单的单练套路、对练套路，常用方法构成。本书在段前增加了三级，采用最基本的技术，能使学者迅速了解和掌握武术的基本动作，集体练习时配以口令容易做到整齐划一、气势恢宏，能极大地调动初学者的兴趣，让组织者和家长迅速地看到教学的成效。进入正式段位制学习后，每一节都有实战技术的配合教学练习，让学子能真正地体会到峨眉武术以小胜大、以弱胜强的特殊威力，增强学生的学习兴趣和热情。