作者：方雄主编
出版社： 中国财富出版社
CIP号：2019195936
书号：978-7-5047-7023-3
出版地：北京
出版时间：2019.9
定价：￥30.0
全书共分8篇，分别为“健康心灵 美丽人生”、“悦纳自我 健全人格”、“认识情绪 管理情绪”、“人际和谐 有效沟通”、“花季雨季激扬青春”、“珍爱生命 健康生活”、“主动学习 学会学习”、“规划人生 放飞梦想”。本书每一节的内容都由“心海拾贝”、“心路领航” 、“心灵驿站”、“心路明灯”和“心海扬帆”五部分组成。其中“心海拾贝”通过源于中职生学习、生活中发生的案例引发学生对本课主题的感触；“心路领航”深入浅出地阐述了心理学相关知识和调适技巧，中间根据内容穿插相关案例、心理故事、健心活动；“心灵驿站”介绍简单的心理调节方法、行为训练、心理测试；“心路明灯”是本节内容总结；“心海扬帆”帮助学生在课后的辅助训练中内化及提升本课主题。