本书以教育学、教育心理学和体育教学的理论知识为基础，以科学性、实践性、实用性、师范性为编写原则，在参考了有关微格教学以及课堂教学技能研究的基础上，结合体育学科教学的特点，对体育教学技能进行了详细的阐述，并在各章节中提供了微格教案示例和评价方案，突出实践性和可操作性，帮助体育教育专业学生掌握课堂教学的各项技能，提高体育教学能力。本书是修订第二版，根据体育与健康课程这些年的改革发展，以及中学体育课程标准的修订，对教材作了较大的修改。本书可作为高等师范院校体育教育专业和各级教育学院的微格教学培训教材或参考书，也可作为中学体育教师的继续教育用书和教学参考书。