作者：(日) 枡野俊明著 ; 张云旸译
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2019190932
书号：978-7-5596-3680-5
出版地：北京
出版时间：2019.9
定价：￥42.0
本书中，将告诉你如何在100天内改变你的生活 ：不是一下子彻底改变，而是每天做一件简单的事，从脱鞋后的排整齐，到观看日落，学习如何停止思考，即使只有几分钟。 这些事情将引导你获得禅意的快乐和简单的生活方式，并让你活在当下，不必担心或焦虑。