本《教程》有如下独特之处：1.本《教程》应学校转型和体育教学改革而生，具备了鲜明的改革烙印和独特的应用性，有别于传统的教材，如《教程》中将传统的田径项目，转换了视角，以发展“走、跑、跳、投”基本能力，作为基础技术应用在各类型的运动项目中，为其他运动项目的学习和练习提供基本能力保障；针对本校应用的实际，《教程》中将开展体育俱乐部教学的内容如数收编，运动项目多达30项，突破了传统教材的内容不足的局限；大学生体质测试数据是国家对在校大学生体制健康状况监控的基本数据，是党和国家出台相关文件政策的主要依据，也编入本《教程》中。2.将各部分单元内容进行了精简，力求语言通俗易懂、文字简洁明了。3.将技术技能等宜于开展形象教学的类型内容嵌入了教学视频辅助，并开展了互联网+应用，便于学生使用，提高应用效率。