本书定位为服务新高考模式下高中教师指导高中生进行生涯规划和科目选择用书。面向高考改革后的高中各年级任课教师和管理人员，提供新高考政策指导和生涯规划意义解读，全面分析高中科目选择、大学专业选择及高中全周期生涯规划指导。本书从实用和易用角度出发，具体包含导语、自我探索、职业探索、专业探索、生涯决策、精准选科、生涯行动、志愿填报、特殊招生和生涯导师共计十章的内容。通过本书的学习，能使高中教师迅速了解、把握新高考政策要点，能够学会指导高中生认知自我、科学定位，学会指导学生确立正确的选科方向，对解决构建生涯指导师培训体系、培养高中生涯指导教师胜任力等有着巨大的推进作用。本书将从专业科学的角度填补生涯规划层面高中学校教师教育的空白，解决新高考背景下高中老师对教育教学改革和学生培养转型的困惑难题。