作者	王增
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：

本书用十分通俗易懂的语言，讲解和普及老年养生保健的科学知识，提高老年人自身保健的科学知识，使老年人充分认识自己，了解自己，使老年生活更富有激情和丰富多彩，更有利于健康长寿。