作者：秋叶著
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2019158735
书号：978-7-115-51740-1
出版地：北京
出版时间：2019.10
定价：￥49.8
本书通过课堂讲解的形式，分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理7堂课。内容采用循序渐进的方式，首先引导读者了解自身时间管理失败的原因，然后通过不同的思维、模型与工具介绍适合不同类型读者管理时间的办法。此外，内容最后还配有实践性强的课程作业和秋叶的“时间管理特训营”在线课程的学员心得，多元化引导读者学习时间管理办法。