大学体育与健康

大学体育与健康

作者:龚建林主编

出版社: 高等教育出版社

CIP号:2019155586

书号:978-7-04-052310-2

出版地:北京

出版时间:2019.8

定价:¥46.0


简介

本书共分十三章,内容包括绪论、体育与健康、体质测试与健康评价、运动损伤与体育安全防护、体育的文化导向、田径运动、游泳、球类运动、形体运动、民族民间体育、休闲娱乐运动、户外运动、保健按摩与导引养生。在内容体系上增设了很多休闲娱乐、保健养生项目,如台球、高尔夫、轮滑、象棋、围棋、飞镖与保健按摩、导引养生等。在教学方法上,形式更多样,手段更丰富,增强了本书的可读性、趣味性、科普性、实用性,从而达到综合素质教育的目的。本书可作为普通高等学校大学体育课程的教材,也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考图书。

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