全书以满足人们日常的健康需求为基本原则，涉及心理健康、慢性病防治、肿瘤防治、传染病防控、伤害预防、中医养生、求医问药、健康生活方式等，是人生正常或疾病状态下的健康指导，满足多方位的健康需求。特别是以答疑解惑的形式解答了 健康生活中常见的、重点的、容易混淆的热点医疗卫生和公共卫生问题，帮助读者获得科学的健康知识和技能，实现“少得病、晚得病、不得病”的健康幸福生活。全书从关注人的生命健康出发，有认真、严谨的专业构思；广泛、坚实的科学求实；通俗生动，可读性强的语言表达，给读者的既不是东拼西凑的“快餐”，也不是眼花缭乱的资料堆砌，而是以对医学知识的普及、对生命的热爱、对健康的珍惜作为内涵穿插而成的一套丰富而经得起咀嚼的“美餐”，能引起读者对生命价值的反思，对重振健康充满信心，找到重振健康的勇气和方向。