作者：
出版社： 成都时代出版社
CIP号：2019151671
书号：978-7-5464-2472-9
出版地：成都
出版时间：2019.8
定价：￥20.8
本书主要内容：第一章“时间与效率管理”，主要针对高中生在学习等方面如何提高自己的做事效率，做到事半功倍；第二章“养成良好的学习习惯”，重点介绍在学习上的一些好的习惯，旨在教给高中学生有效学习的方法；第三章“自我情绪管理”，教给学生预防和控制情绪起伏的有效方法；第四章“人际关系管理”，旨在让学生学会与人相处，特别是与父母、老师、同学相处的方法与沟通技巧。