作者：李荔, 陆莉萍主编
出版社： 上海教育出版社
CIP号：2019137860
书号：978-7-5444-8500-5
出版地：上海
出版时间：2019.7
定价：￥60.0
本书分为三大篇章，分别为“知识篇、技术篇和体能篇”。知识篇，主要介绍“健美操运动概述、健美操音乐、健美操动作创编”等内容，并将“高中健美操专项课程计划（三年）”收录其中，以便于教师在制定教学计划时能够借鉴与参考。技术篇包括“健美操术语、健美操的基本组合和健美操的拓展组合”三个章节。体能篇则包含了“健美操的一般体能、健美操的专项体能、健美操专项课的运动负荷”三个章节的内容。