本书为从事教育多年的一位老者，将在做人，育人，处世方面的感悟整理成册，以对后代子孙在安身立命、为人处世、道德修养、子女教育、养生保健方面受到一些正确的教育。并且结合习近平总书记在弘扬以国学为核心的中华优秀传统文化的讲话精神，对中华传统美德深刻认识和领悟，希望对青少年树立正确世界观、人生观、价值观大有益处。本书表达了老者的期望，期盼子孙后代好好读书，诚实做人，德才兼备，奋发有为，努力做对家庭、社会和国家有用之人。本书其中一部分是老者的人生体悟、经验教训总结，一部分是有关经典、名著、格言、家训，希望对读此书的读者有所裨益和收获。