作者：杨晓霞著
出版社： 江苏人民出版社
CIP号：2019116921
书号：978-7-214-23572-5
出版地：南京
出版时间：2019.6
定价：￥68.0
本书以100天的自律、有目标的生活为出发点，从态度和方法两个维度与作者分享“百天计划”的神奇魔力，本书不仅介绍100天自我提升规划的心理基础，还从时间管理、学习 方法、思维模式等方面分享了具体的实践经验。