本书主要面向大学生，着眼于大学时代即将碰到的各种问题，用大学生自己的案例讲故事，告诉他们成长的道理，帮助大学生更好地了解大学时代心理成长的历程。一个人想幸福的生活，就要学会与自己相处、与他人相处。与自己相处是基础，坚实的基础才能让“万丈高楼”平地而起；平地而起的“万丈高楼”长什么“样子”，那就是与他人相处的“样子”。本书分四讲，从大学生的自我成长、行动力、与人相处、爱情这四个方面，将大学期间可能要面临的核心的心理成长上的话题，逐一进行了讨论。前两讲着眼于管理自己这个话题，后两讲着眼于处理关系这个话题。希望本书能让大学生尽可能地提高与自己、与他人相处的能力。作为想了解大学生活的中学生们，本书绝对是你们首选的课外读物。作为想了解大学生活的家长们，本书将是你们和上大学的孩子沟通的必读手册。