高职体育与健康立体化教程

高职体育与健康立体化教程

作者:

出版社: 北京体育大学出版社

CIP号:2019112617

书号:978-7-5644-3178-5

出版地:北京

出版时间:2019.9

定价:¥38.0


简介

根据新时期高职高专教育特点,本书从体育健康理论、职业体能锻炼和运动技能学习三个方面进行阐述。在体育健康理论方面,介绍了健康和体育锻炼的相关知识,为学生构建基本的理论框架;在职业体能锻炼方面,介绍了职业性体育的基本知识、职业岗位特点及锻炼方法以及职业病的预防与治疗,为学生提供定向指导;在运动技能学习方面,介绍了球类运动、健体塑身运动、时尚休闲运动和武术与搏击运动,内容丰富,力求提高学生多方面的运动素质和技能。

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