作者：简才永主编
出版社： 电子科技大学出版社
CIP号：2019105413
书号：978-7-5647-7001-3
出版地：成都
出版时间：2019.5
定价：￥45.0
本书以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕影响大学生人格成长和人格完善过程中经常遇到的心理问题，如学习心理、自我认识、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱心理、人格完善等方面的困扰，通过心理健康知识理论与一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能遇到的心理问题进行必要的干预，提高心理健康自我教育的能力，增强心理教育的自觉性、主动性和积极性。