作者：谢文英主编
出版社： 安徽科学技术出版社
CIP号：2019105174
书号：978-7-5337-7921-4
出版地：合肥
出版时间：2019.6
定价：￥28.0
本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，紧扣温、热、凉、寒四季气候的变化，为读者呈现了不同季节的养生技巧，既讲述了季节病的预防，也介绍了四季饮食和日常起居的养生方法。深入浅出地阐释了如何在不同季节预防疾病。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们养生保健的必备读物。