作者：刘磊主编
出版社： 黑龙江美术出版社
CIP号：2019105098
书号：978-7-5593-5228-6
出版地：哈尔滨
出版时间：2019.6
定价：￥42.0
本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力，不再为小事抓狂。本书面向人群广泛，适合每个年龄段读者阅读。