作者	[美]德尔刘志明
出版社
出版时间	2001-01-01

特色：

本书的每一页几乎都强调了你要好好地把握住现在的生活。仔细地阅读本书后，你会开始问自己一些从未想过的问题：“我现在为何偏要感到烦恼呢？”“我怎样才能更有效地把握现在呢？”这样的问题便是一个人该如何走出误区，并走向独立自主和幸福之路的内心问题。本书的结尾简要地描述了一个走出了所有误区，能有效地节制自己内心的而非表面的情感世界的人的形象。