大学生心理健康教育

作者：李立, 荆秀萍编著

出版社： 吉林大学出版社

CIP号：2019102847

书号：978-7-5692-4816-6

出版地：长春

出版时间：2019.5

定价：￥49.8

本书旨在使学生明确心理健康的标准和意义，增强自我心理保健知识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，掌握应对挫折和压力的技巧，切实提高学生心理素质，促进学生全面发展。本书内容包括：大学生心理健康的标准，心理活动的特点和实质；心理咨询的基础知识；大学生常见的异常心理及调适；自我意识与人格发展特征，自我意识偏差及人格异常表现及调适用；大学生的学习心理机制，常见的学习障碍；情绪情感特点、影响因素和情绪管理策略；人际交往的心理机制与两性心理以及爱情；大学生压力管理与挫折应对；生命观教育；心理危机及其干预；网络心理与幸福心理学。