作者：
出版社： 吉林出版集团股份有限公司
CIP号：2019099090
书号：978-7-5581-6995-3
出版地：长春
出版时间：2019.5
定价：￥38.0
本书分为两个部分，第一部分介绍了体育锻炼基本理论；然后图文并茂地介绍了田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、健美运动等体育锻炼常见项目学练方法。第二部分体育锻炼发展，介绍了体育锻炼发展的科学理论基础；然后分析了运动常识的误区、运动方法的误区；最后针对大众体育锻炼现状与发展策略进行了深入探讨，并就社区体育开展的状况与发展展开了研究。