作者：刘金亮编著
出版社： 吉林出版集团股份有限公司
CIP号：2019099082
书号：978-7-5581-7003-4
出版地：长春
出版时间：2019.5
定价：￥38.0
本书分析了大学生课余体育锻炼的现状及发展方向，同时就大学生课余体育锻炼对学生的影响展开了研究；介绍了大学生课余体育锻炼的方法、原则、理论基础与锻炼安全等知识；紧接着介绍了大学生课余体育锻炼的误区，研究了大学生课余体育竞赛发展问题；最后介绍了大学生课余体育锻炼项目中的塑身与健美运动、拓展运动、生存与适应运动、时尚体育运动、智力休闲运动的相关知识。