法国女人吃不胖

作者[法]米雷耶·吉利亚诺
出版社
出版时间2006-01-01

特色:

一位定居美国的法国女性,对法国文化和法国女人再熟悉不过。在书中,她要透露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋;她们吃完饭后不会撑得半死,也不会饿肚子。法国女人每天一定吃三餐;法国女人宁愿吃一片上好的黑巧克力,也不要一打廉价的花生夹心巧克力;法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物;法国女人并不常称体重,宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。新鲜、多样、均衡、享受,这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是法国式美好生活的方针。

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