管好情绪,你就管好了整个世界

管好情绪,你就管好了整个世界

作者:史雨虹编著

出版社: 成都地图出版社

CIP号:2019064606

书号:978-7-5557-1160-5

出版地:成都

出版时间:2019.4

定价:¥36.0


简介

《管好情绪,你就管好了整个世界》结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制,而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,你不能做情绪的奴隶。

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