作者:
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
CIP号:2019058805
书号:978-7-5594-3513-2
出版地:南京
出版时间:2019.4
定价:¥42.0
如今,生活节奏越来越快,每个人都在紧锣密鼓地工作、学习和社交,常常觉得一颗焦虑的心无处安放。本书从专业角度出发,结合实际案例,深度挖掘焦虑的根源,带领读者一步步 认识焦虑、正视焦虑、摆脱焦虑,帮助读者揭开心头的乌云,看见光明的未来。