作者：
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2019057243
书号：978-7-5713-0220-7
出版地：南京
出版时间：2019.4
定价：￥39.8
本书是东方医学精华与瑜伽体位法的完美结合，通过有针对性的瑜伽体位法打通全身所有的经络和穴位，帮助读者提高身体新陈代谢和排毒系统功能，将身体的异常状态恢复为正常。还介绍了独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，帮助读者调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢，达到塑造人体完美曲线的目的。